Thérapies brèves
Orientées solution
MOSAIC©
MOSAIC© (Mouvements Oculaires Stimulations Alternées et Intégration Cérébrale) est un accompagnement qui s’appuie sur la recherche en Neurosciences, et qui intègre les éléments déterminants de plusieurs approches thérapeutiques dont la thérapie EMDR dans un processus solutionniste expérientiel.
MOSAIC© permet une prise en charge dans le cadre de traumas simples ou complexes, Trouble Dépressif, Troubles anxieux, TOC, Addictions.
Qu’est-ce qu’une thérapie brève ?
C’est un accompagnement qui permet au client de solliciter les ressources et forces déjà en lui.
La thérapie orientée solution est une approche née aux Etats Unis dans les années 80 à l’instigation de Steve de Shazer, alors influencé par les travaux sur l’hypnose de Milton Erickson. Pour lui, ‘approche proposée par l’école de Palo Alto restait trop attachée au « problème ». Il met alors l’accent sur les ressources déjà présentes chez le client. En mettant l’accent sur les réussites, De Shazer axe sa thérapie sur les solutions et non plus sur les problèmes.
La thérapie brève orientée solution « expérientielle » amène le client à expériencier un autre mouvement, en activant les traces sensorielles et affectives des exceptions au problème, amenant ainsi le client vers le changement.
« Le changement induit par la Thérapie Solutionniste et Expérientielle© donne aux patients la possibilité de faire de nouveaux choix et de cheminer au-delà des possibles. »
G. POUPARD (Ph.D).
Ce que je vous propose :
Lors d’un premier RDV, nous échangerons sur le(s) problème(s) qui vous amène à me consulter. Mais c’est dans l’espace « solutions » que nous irons chercher vos ressources et vos réponses, à l’aide d’outils tels que la PNL ou l’hypnose.
Libérez-vous de vos anciennes habitudes
grâce à l’hypnose !
L’hypnose est une technique d’accompagnement. C’est donc un outil pour vous amener à atteindre votre objectif, quel que soit ce dernier. De fait, ses champs d’application sont très vastes car elle peut répondre à de nombreuses demandes.
L’état hypnotique est un état naturel, dans lequel nous nous trouvons régulièrement, tout au long de la journée. Quand vous rêvassez, que vous regardez l’heure et que vous n’avez pas vu le temps passer…
C’est un état modifié de conscience dans lequel nous sommes à la fois présent, dans une vigilance élargie, et en même temps dans lequel l’attention est tournée vers l’inconscient. En adressant des messages à votre inconscient, nous lui permettons de faire émerger toutes les ressources dont vous avez besoin dans l’atteinte de votre objectif.
Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, se débarrasser d’une addiction, gérer son stress, son anxiété, une phobie, la timidité, la prise de parole en public, la préparation aux examens, améliorer la confiance en soi, ou tout simplement son développement personnel… l’utilisation de l’hypnose est un outil dans le cadre de séances de coaching, soit un complément à d’autres formes d’accompagnements ou de prises en charges (médicales, psychologiques…).
Je ne suis pas médecin, ni thérapeute. Au cours d’une première séance nous échangeons autours de votre objectif (avec des outils de coaching ou de PNL), et nous définissons ensemble l’accompagnement à mettre en place. Le nombre de séances peut varier d’une personne à l’autre, et suivant les objectifs.
En aucun cas l’hypnose ne saurait se substituer à un suivi médical. L’accompagnement par l’hypnose peut simplement apporter un complément à ce suivi.
HORAIRES
Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h, et le samedi de 9h à 12h.
INFOS PRATIQUES
- Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières
- Coaching à distance possible
Publics concernés
J’accueille enfants, adolescents, adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, en entreprise ou encore à domicile.